Descripción
El plátano (Musa paradisiaca L.) es una de la fruta tropicales más nutritivas. Se introduce en América por Santo Domingo en 1516.
Es una fuente considerable de vitaminas y de nutrientes como hierro, calcio, flúor, magnesio, fósforo y potasio. Tiene también múltiples virtudes terapéuticas contra el estreñimiento y la gastritis; es antialérgico, regulador del sistema nervioso y activa las células inmulógicas. Se recomienda su consumo a niños, deportista y embarazadas.
Puedes disfrutar CariBano de distintas maneras: directo del empaque como merienda, agregarlo a una ensalada, cereal, postre, yogurt o utilizar en cualquier dulce o salada.
Factores Nutricionales
- Grasa: 0
- Colesterol: 0
- Carbohidratos: 20.0 g
- Fibras: 2.0 g
- Azúcares: 1.0 g
- Vitamina: A & C
- Potasio, Hierro.
- Por porción de 60 g: 70 Calorías.
